Skrivnosti govorice telesa: Kako resnično razumeti ljudi
Govorica telesa je pogosto obravnavana kot ključ do razkrivanja resnice, še posebej pri ugotavljanju, ali nekdo laže ali skriva svoja prava čustva. Priljubljene predstave govorice telesa se pogosto osredotočajo na dekodiranje specifičnih kretenj, ki naj bi bile univerzalni pokazatelji določenih misli ali namenov. Ena takih kretenj je hitrejše mežikanje, ki naj bi nakazovalo potencialno laganje. Pa je res?
Raziskave, opravljene na tekmovalcih v televizijskem kvizu in objavljene leta 2023, so razkrile kompleksnost interpretacije fizičnih odzivov kot “pripovedi”. Hitrejše mežikanje je lahko znak stresa, vendar stres ne razkriva nujno namena osebe. Oseba je lahko pod stresom zaradi poskusa spominjanja resnice ali laganja, ali pa zaradi številnih drugih dejavnikov. Stres je odziv na določene pogoje, zato lahko signalizira različne situacije. Prav tako se mežikanje upočasni pri intenzivnem razmišljanju in pospeši pri odzivu na zunanje dražljaje, kar pomeni, da ni zanesljiv pokazatelj resnice ali laži.
Podobno kot mežikanje so tudi druge posamezne kretnje določene večplastno. Prekrižane roke, na primer, lahko pomenijo obrambo, vendar so lahko tudi znak utrujenosti, mraza ali pripravljenosti na dolg pogovor. Interpretacija govorice telesa ni preprosta in zahteva razumevanje konteksta ter posameznikovih običajnih vedenjskih vzorcev.
Uporabite govorico telesa za odgovore na širša vprašanja
Namesto iskanja specifičnih “napovedi” je bolj koristno uporabiti govorico telesa za odgovore na širša vprašanja. Na primer, ali je oseba pred vami odprta ali odporna na idejo, ki jo predstavljate? Je prijatelj ali sovražnik? Ali je v vaši ekipi ali želi zamenjati stran? Takšna vprašanja lahko govorica telesa pomaga razjasniti in na njih poda zanesljive odgovore.
V bolj intimnih odnosih, bodisi na delovnem mestu ali v zasebnem življenju, ljudje običajno dobro berejo signale tistih, ki jih dobro poznajo. Dolgoletni sodelavci, prijatelji in družinski člani so boljši bralci signalov drug drugega, še posebej ko so vključena močna čustva. Ko na primer vaš zakonec priteče domov navdušen nad povišico, je jasno, da se je zgodilo nekaj dobrega. To je zato, ker poznate običajno vedenje te osebe in lahko opazite odstopanja od norme.
Namesto da bi se osredotočali na katalogiziranje specifičnih pripovedi, je bolj smiselno razumeti ljudi v svojem okolju tako, da pozorno poslušate, kaj govorijo in kako to govorijo. Sčasoma lahko postanete zanesljiv bralec govorice telesa ljudi, s katerimi živite in delate. Ključ je v poslušanju in opazovanju, ne v iskanju univerzalnih znakov, ki naj bi razkrivali resnico.
[Vir: Psychology Today]; Portal24; Foto: Pexels
